LaNyalla Ingatkan Pentingnya Menjaga Kesehatan Mental Saat Pandemi

KS, SURABAYA – Selain kesehatan fisik, Ketua DPD RI AA LaNyalla Mahmud Mattalitti mengingatkan pentingnya menjaga kesehatan mental di masa pandemi.

Sebab kondisi wabah pandemi yang belum juga usai, ditambah kebijakan yang membatasi mobilitas, membuat banyak orang tertekan.

“Aturan seperti PPKM membuat ruang gerak masyarakat terbatas. Mereka harus berkegiatan di rumah dalam jangka waktu cukup lama. Tentu saja kurangnya interaksi sosial tersebut menjadikan kejenuhan, bahkan stres,” jelas LaNyalla di sela masa reses di Jawa Timur, Rabu (11/8/2021).

Belum lagi adanya banyaknya berita duka atau informasi negatif yang menimbulkan ketidaknyamanan.

Menurut LaNyalla dalam situasi saat ini kesehatan jasmani, mental dan sosial harus seimbang. Semua perlu dikelola dengan baik agar mampu melewati situasi pandemi dengan keadaan wajar dan normal.

“Kita optimalkan beberapa kegiatan di dalam rumah seperti berolah raga untuk jaga
kesehatan fisik. Kemudian banyak merenung dan mensyukuri keadaan sekarang sehingga dapat meningkatkan kadar spiritualitas, keimanan dan ketakwaan. Ini akan membuat mental kita tenang dan terkendali,” lengkapnya.

Untuk kesehatan sosial, LaNyalla menganjurkan masyarakat berbagi
informasi yang baik, turut serta membantu sesama mencari donasi baik untuk penyintas yang membutuhkan donor konvalesen, obat-obatan, ataupun oksigen dan kebutuhan makan para tenaga kesehatan di lapangan.

“Intinya kita semua turut serta berkegiatan positif selain menjaga kesehatan fisik dan mental, juga dapat menjadi bagian dari solusi permasalahan besar yang melanda bangsa ini,” ucap Mantan Ketua Umum PSSI itu.

Dalam mewujudkan masyarakat yang sehat fisik dan mental, LaNyalla mengingatkan perlunya kolaborasi lintas profesi dalam membangun ketenangan batin masyarakat. Karena pemerintah tidak mungkin bekerja tanpa dukungan rakyat.

LaNyalla mengapresiasi gerakan dari masyarakat, oleh masyarakat, dan untuk masyarakat seperti Himpunan Psikolog Indonesia yang membuka layanan bagi mereka yang membutuhkan konsultasi.

Atau ada komunitas Menjadi Manusia yang menyediakan media bagi mereka yang ingin menyalurkan kegelisahan dengan cara berbagi bercerita, melalui platform digital.

“Salah satu cara melepaskan beban adalah dengan bercerita. Keberadaan psikolog maupun saluran komunikasi tersebut akan membuat seseorang menjadi nyaman dan kemudian sadar bahwa kita tidak pernah sendiri,” tutur Senator asal Jawa Timur itu.(red)

  • Related Posts

    Tinjauan Kerja Kapolres Pelabuhan Tanjung Priok dan Pembagian Sembako di Rumah Apung serta Rumah Panggung RW.022 Muara Angke”

      KS, JAKARTA, 14 Februari 2025 – Pada hari Jumat, 14 Februari 2025, pukul 10.00 WIB hingga 11.20 WIB, Kapolres Pelabuhan Tanjung Priok, AKBP Dr. Martuasah H. Tobing, S.I.K., M.H.,…

    MPR Efisiensi Anggaran Rp224 M, DPD Dipotong Rp442 Miliar

      KS, JAKARTA – Efisiensi anggaran menyasar ke MPR dan DPD RI. Sekretariat Jenderal MPR RI dan DPD RI memaparkan lembaganya terkena efisiensi anggaran saat rapat bersama Komisi XIII DPR…

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *

    Profil Senator

    Maju Gantikan Ketua DPD, Sultan Klaim Didukung 105 Anggota

    • September 29, 2024
    Maju Gantikan Ketua DPD, Sultan Klaim Didukung 105 Anggota

    Ditengah Acara Deklarasi, Dua Anggota Terpilih 2024-2029 yang Hadir Serahkan Dukungan

    • June 23, 2024
    Ditengah Acara Deklarasi, Dua Anggota Terpilih 2024-2029 yang Hadir Serahkan Dukungan

    DPD Apresiasi Menko Hadi Tegas Memberantas Judi Online

    • June 21, 2024
    DPD Apresiasi Menko Hadi Tegas Memberantas Judi Online

    Darman Siahaan Sosok Caleg DPD Segudang Organisasi Mendaftar ke KPU

    • May 12, 2023
    Darman Siahaan Sosok Caleg DPD Segudang Organisasi Mendaftar ke KPU

    Maling Berjimat Tepergok Curi Motor Diamuk Warga Kebon Jeruk

    • October 9, 2022
    Maling Berjimat Tepergok Curi Motor Diamuk Warga Kebon Jeruk

    Puan: Pastikan Pasokan Biosolar Aman Agar Tak Ganggu Logistik Saat Ramadhan

    • March 30, 2022
    Puan: Pastikan Pasokan Biosolar Aman Agar Tak Ganggu Logistik Saat Ramadhan